Nutrizionista Sportivo Brescia | * Nutrizionista Corti Francesco

Nutrizionista Sportivo Brescia

Dott. Francesco Corti

Nutrizionista | Biologo | Personal Trainer ACSM

Che tu sia un atleta agonista o amatoriale, seguire una dieta tarata sulle tue esigenze ti consentirà di raggiungere performance superiori. Non solo, una adeguata alimentazione consente a chiunque, sportivi e non, di migliorare sensibilmente il proprio stato di salute generale, le proprie energie, il proprio umore e la propria autostima.

Il Dott. Francesco Corti è un nutrizionista sportivo che esercita a Brescia, Bergamo, Milano e nelle provincie limitrofe, con esperienza pluriennale con oltre 1500 pazienti e ottimi feedback.

Ti potrà fornire un piano nutrizionale tarato sui tuoi allenamenti, gusti, abitudini e orari di lavoro.

Tramite un consulto di un nutrizionista sportivo Brescia specializzato, il Dott. Francesco Corti saprà aiutarti a:
  1. Migliorare le tue performance in gara e in allenamento;
  2. Perdere massa grassa e fare ricomposizione corporea;
  3. Aumentare la massa muscolare;
  4. Aumentare il vigore e la forza nell’affrontare la vita quotidiana e, in generale, migliorare il tuo stato di benessere e salute;

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  1. il modulo sottostante (controllare che la mail inserita sia scritta corretta)
  2. la mail segreteria@nutrizionistacorti.it (controllare la risposta anche nella SPAM per sicurezza)
  3. whatsapp o chiamata (in orari di segreteria) al num. +39 375 5080934


Risultati

Spesso le immagini dicono più delle parole. In questa sezione sono illustrati alcuni risultati ottenuti da persone che ho seguito personalmente

Servizi

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Nutrizione
Sportiva

Per essere praticata al meglio ogni disciplina sportiva richiede un'alimentazione ben calibrata e su misura

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Nutrizione
e Dimagrimento

Perdere massa grassa è oggi l’obiettivo di molti, per motivi sia salutistici sia estetici. La domanda da porsi non è “qual'è la dieta giusta?”, bensì “qual'è la dieta giusta per me, in questo momento?"

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Nutrizione, Benessere
e Salute

La corretta alimentazione rappresenta il modo più semplice e naturale per migliorare o mantenere il proprio stato di salute

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Piani di Allenamento Individuali e Lezioni con Personal Trainer

Abbinare una dieta personalizzata con un piano di allenamento mirato e non lasciato al caso garantisce i migliori risultati

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Alimentazione per la ricomposizione corporea, il dimagrimento, la salute e il benessere generale

Un corpo per essere in salute deve rientrare in un certo intervallo di massa grassa e non soffrire di repentini sbalzi energetici ingiustificati. Per consentire al corpo di raggiungere e di mantenere tali caratteristiche, si deve agire principalmente a tavola, variando ciclicamente quantità e qualità delle scelte alimentari. Infatti, stimoli differenti sono in grado di evitare stalli sia metabolici e sia psicologici, questi ultimi la causa più frequente di fallimento delle diete.

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Programmi di nutrizione sportiva per aumentare la massa muscolare

Per aumentare la massa muscolare è imprescindibile considerare il connubio alimentazione + allenamento. Salvo casi particolari e di limitata durata nel tempo, una errata messa a punto di uno solo di questi due aspetti è sufficiente a impedire nuovi progressi.


Programmi di nutrizione sportiva per CrossFit e allenamento funzionale

Queste discipline ibride richiedono una alimentazione attenta e precisa.

Potrai rivolgerti al nutrizionista sportivo Brescia Dr. Francesco Corti, che ti aiuterà grazie anche all’esperienza maturata dal regolare confronto con validi coach di noti box presenti sul territorio.

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Programmi di nutrizione sportiva sport di endurance

Un atleta di endurance deve seguire una dieta che gli consenta di mantenere un ottimo rapporto peso-potenza e, nel contempo, le energie necessarie per affrontare allenamenti e gare.

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Programmi di nutrizione sportiva per fighters

L’obiettivo per questi atleti è quello di raggiungere il massimo negli allenamenti rientrando contemporaneamente nella giusta categoria di peso.

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